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Showing posts from January, 2016

また腰痛!

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また腰痛になった。いわゆるぎっくり腰である。原因は 1.グラント(研究費申請書)書きのため椅子にずっと座っていた。 2.(グラント書きのため)運動を怠けていた。 がsynergestic effect(相乗効果)できたと思っている。前の腰痛記事は2013年の11月11日。おりしもNIHが閉鎖されて10月締め切りのグラントが全部11月になったときである。ほれみー。 病院に予約の電話をしてカクカクしかじかの情報を教えたら心配したPCPが電話をくれて、次の日に会うまでにどうすればいいかを教えてくれた。いいPCPですよ、全く。デスクワークずっととか絶対無理ですわ、私。この前のでかいグラント書き、最後のほうは椅子に座ると疲れるので立っていたし。ひょっとしたら立ったまま仕事できる机を導入したほうがいいかもしれない。 こんな感じ。 情報の出所は Ikea Gives Us an Adjustable Standing Desk We Can Actually Afford. (Wired) このビデオに出ている机は イケアで$659 (7万円以下)。いちばんシンプルなのはもっと安い。これいいねえ。うちのオフィスに導入しようかしら? さて。腰痛が大変だった日は寝ていて暇だったのでMayo Clinicのウェブサイトにいって情報収集していた。Mayo Clinicは有名な病院である。 Mayo clinic back pain Treatments and drugs Most acute back pain gets better with a few weeks of home treatment. Over-the-counter pain relievers and the use of heat or ice might be all you need. Bed rest isn't recommended. Continue your activities as much as you can tolerate. Try light activity, such as walking and activities of daily living. Stop activity that increases pain, but don&

日本帰国2016年 もうほとんど外人?

来週から日本にいくのである。いつもは三菱東京UFJにお金を入れておいて日本でそれを引き出して使っていたのだが、今回はアメリカのデビットカードを使って日本円を引き落としてみることにした。マイナンバーのおかげで海外送金が難しそうだけれど育英会の借金は返さないといけないし、今後は日本の銀行のお金を、おいそれと使えなくなるかもしれないのである。ああめんどくさ。 おととし日本に帰ったときに、アメリカのデビットカードでUFJのATMを使ってお金を引き落とそうとしたらできなかった。大きい銀行のくせに、対応してない??? ということで結構前に知った記事を見つけたので紹介。 11 extremely practical Japan travel tips (CNN travel) 10. Know where to get cash ATMs at Citibank, post offices and 7-elevens are the best bet for your foreign card. シティバンク 郵貯 セブンイレブン のATMが海外のデビットカードで使えるのだそうな。忘れないようにしとかないと。 なお、うちの家は一家離散なので、全部回るのに毎回飛行機を使っているのだが、今回も普通に航空券を買ってしまった。 だが、実は海外に住んでいる人用に飛行機の割引があるのである! Discount Air Tickets (Japan-guide.com) いちばん安いやつはどこにいくのも1万円(税込1万800円)。5ルートまで。こういうのを私は外人ベネフィットと呼んでいる。いつも忘れてしまうので、ブログに書いておくことにする。このブログ私の忘備録だし。 日本語の情報も見つけた。 ・ 日本航空、訪日向け国内線運賃を設定、1区間1万800円 「Japan Explorer Pass」 ・ 訪日需要喚起に向け、新運賃「Experience JAPAN Fare」を設定。ANA どちらも「 日本人は海外での永住権所持の場合、利用可 」 「国際区間航空券の所持が必要」 いえーい。ということで、苦労してグリーンカードを取った皆様、是非是非グリーンカードのメリットを最大限に利用してください。誰か試してください。せっかくだから無駄に沖縄とか北海道とか行

アラン・リックマンがお亡くなりになった。

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スネイプ先生がお亡くなりになった。じゃなくって、Alan Rickmanがお亡くなりになった。 これすごいよねー。その名もEpic Tea Time with Alan Rickiman。音楽もすごいと思ったら映画Inceptionの曲。Inceptionの曲作ったのってHans Zimmerだったっけ?と思って調べたらやっぱり、 Hans Zimmer! Hans Zimmer結構気に入ってるんですけど、でThe Dark Knightの曲を聴きながらこのブログ書いてる。でもハリーポッターはJohn Williams。ハリーポッターに曲変えるか。。。。 数ヶ月ぐらい前にハリーポッターの最後のDVDを改めて観た。ここからはネタばれなので、観てない人あるいは本を読んでない人は気をつけて下さい。 スネイプ先生に激しく同情。 スネイプ先生(その時は子供)、ハリーのお母さん(その時は子供)に恋してしまったのだが、ハリーのお母さんはスネイプよりもジェームスの方を選び、それでハリーが誕生。その後You Know Whoが現れてハリーを殺すことを決める。「頼むから彼女を守ってくれ」とダンブルドア教授にお願いし、その代わりなんでもすることを約束。だがハリーのお母さんはYou Know Whoに殺されて、でも約束をしてしまったのでハリーを影ながら支えて、嫌われているのに厳しい父親のように(?)教育する。時にハリーの傲慢さにジェームスを見つけてはムカつくが、ダンブルドア教授にに「あの子(ハリー)はリリーの目を持っているじゃないか」と言われて嫌々ながらなのか、なんなのかわからんけど、ダブルエージェント(スパイのスパイ?)としての役割を果たし、最後にYou know who(ヴォルデモート卿)に殺害される。死ぬ直前にでた涙をハリーに渡し、涙で全ての秘密を伝える。 ああ、なんて不幸な人生なんでしょう! ハリーのお母さんが好きだったばっかりに! ものすごく損な役回り! つーかハリーは目しかお母さん似ではないんでは! という、そのものすごく複雑な人生をAlan Rickmanが演じたのである。その後ハリーはヴォルデモート卿に殺される決意をして、殺されに行く。 それにしても、改めて観て思うけど、ダンブルドア先生って人使い荒くない? そんなスネイプ先生の一番弱いところ握

2016年新年のご挨拶

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新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 新年の抱負は「新しいことをする」で、いろんな新しいことのリストを書いてみたが、ここには載せないことにする(笑) さらにアメリカのことだから、不可抗力で新しいことをせざるを得んとか、そういうことになるかもしれない(爆笑) さて大晦日の話。 アメリカでは新年があける時に花火をする。この花火、Boston Harborで行われるのだが、いかんせん寒いので行ったことがない。今回はその代わりにBoston common(ボストンコモン 公園)までFamily fireworksを見に行った。このFamily fireworks、家族連れのための花火なのだが、公園でやるので、近くて結構な迫力だった。来年も行こうっと。 Prudential Towerも16を表示。 その後Copley squareでIce sculpture(氷の彫刻)を見物。今年は暖かいので氷が溶けるんじゃないかと思ったが、大晦日は結構寒かった(5℃)ので問題なかった。 いつまで溶けずに残っているのかは、疑問である。今年暖かいし。あ、でも明日最低気温-12℃まで下がるっていう話だけれど。 今日の教訓 今年もよろしくお願いします! 過去のブログ ・ 2014年新年の挨拶 大晦日正月 Nor'Easter来る予定!