10kmレース

先週末に10kmのランニングレースに行って来た。
途中でちょっと歩いたりしたけど、一応完走。1時間12分なのであった。

ぐったりした！数日筋肉痛である。

今日も8kmぐらい走った。

やっぱり筋肉痛！

それにしても、フルマラソンってどんな感じよ。10kmの4倍？

今日の教訓　とりあえず10kmでいいわ。

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・10km

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