Saturday, September 14, 2013

10kmレース

先週末に10kmのランニングレースに行って来た。
途中でちょっと歩いたりしたけど、一応完走。1時間12分なのであった。

ぐったりした!数日筋肉痛である。

今日も8kmぐらい走った。

やっぱり筋肉痛!

それにしても、フルマラソンってどんな感じよ。10kmの4倍?

今日の教訓 とりあえず10kmでいいわ。

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10km

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