祖母のホノルルマラソン時間

今日11.8km走ったら、よれよれになった。3から5kmぐらいまでは循環器（心臓）のほうが大変なのだが、心臓はその後ラクになる。しかし、それ以上からは筋肉のほうが大変になってくる。足の筋肉がヨレヨレなんだがー！
それを考えると、うちの祖母（現在90歳？）は、「年齢の割には筋肉があってびっくり」と医者に言われるらしいが、当然である。フルマラソン走る筋肉ってタダもんじゃないで。

この前親が見つけてきた賞状（だったっけ？）に書いてあった祖母のフルマラソンの記録。

68歳　7時間8分51秒で完走

今日の教訓　孫は4分の1でよれよれなんですが！　

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